前些年，大家都奔着小康社会。可是当小康来了，孩子们的好视力却走远了。配眼镜、如何配眼镜、配眼镜的注意事项等已成为大家关注的热门话题。

    随着物质生活水平的提高，校园里、街道里、商场里戴眼镜的人数增多，提醒我们，好视力与饮食、运动、休息都有着密切的关系.

    研究发现，爱吃甜食、膨化食品的孩子患近视的几率远远大于爱吃天然食物的孩子。不仅如此，缺乏锻炼、经常近距离的看事物，会使眼睛容易感到疲劳，眼睛如果没有得到良好的休息，视力就会下降。

    那么视力下降了，该怎么办呢？

    人们常抱有一种观点：“配眼镜，视力会越来越差”，其实不然。佩戴一副好的舒适的眼镜，反而有助于缓解眼睛疲劳、减轻由于看不清事物而造成的眼睛酸疼，正确的配眼镜，会逐渐恢复眼睛视力哦。

    如何正确配眼镜呢？”

    下面的知识可能会帮助您：

    1、到正规的眼镜门店，验光师会为您验光。注意：勿根据自己的主观判断来确定配眼镜的处方，电脑验光测出的度数往往要高于检影验光的度数，要听验光师的。

    2、镜片有很多种类：变色镜片、树脂镜片、非球面镜片、渐进多焦点镜片等，每种的功能也不同，要根据自己的需求来选择，比如经常面对电脑、电视或者在灯光下学习工作的，就要选择有防辐射功能的镜片，保护视力，缓解眼睛疲劳。

    3、镜片选好后，当然要选镜框咯。镜框要根据脸型和瞳孔间距选择，镜框有各种材质：塑料、金属等，样式也很多，有无框的，有半边框的。这里要提醒一点：专业的配镜师都会给你量瞳孔间距，如果不经测量，就推荐某款镜框时，记得提醒他测量瞳孔间距，不然会导致戴上眼镜后，头晕、眼睛更容易疲劳，对视力也有影响。

   4、在打磨好镜片、装好镜框后，应把眼镜摆在平整的台面上，看两只镜架是否保持平衡，以及形状是否规整。

   5、配眼镜后记得收好购买眼镜的凭证。

最后希望大家增强护眼意识，注意用眼卫生，用心呵护眼睛健康。